トラブル続き

今日は朝ランがんばろう～ということで、河川敷9kmコース。


しかし2kmほど走って、雨上がりの風景でも・・とシャッターを押す時、
息を止めてしまった所為だと思うんだけど、

貧血で急に気分が悪くなり、座り込んでしまった。orz

ついついシャッターで息止めちゃいますが、走り始めは要注意です。
ということがわかった、　ありがとう。

で、とぼとぼ走り直して大丈夫そうだったので、

なんとか会社へたどり着くことができた。


高砂の夜明けじゃ！

しかし、お昼に奥方からメールで
「車故障につき、リハビリのお迎えに行けませぬ」

「大丈夫じゃ～余は走って参るぞ」
と景気よく言ったものの、朝ちょっとムリしてるんですけど・・・

案の定というか、会社からリハビリへ向かう途中
中間地点のバラン星通過したくらいで、左足股関節に違和感が・・・

ピシッと熱くなったと感じたとたん、左足が動かなくなってしまった。
「こりゃこまったわい、もどろかもどろまいか・・・」と思いつつ、

足引きずって歩いている内に、奇跡的に感覚が戻ってきたので
再び走り出し、なんとか時間内に診察券を投入することができた。

しかしリハビリからの帰りは、どうにもエネルギー不足は否めないので
Space Battleshipヤマト公開記念ということで、

「長崎ちゃんぽんでも食って帰えろ～かい。」

と思ったけど、あいにく持ち合わせが無いもので、
近所のエイドステーション・アルカで、クエン酸と糖分を補給￥１８５した。


まぁ、電車チン払うよりか身のためになっただろう。

●今日の運動
Dst:9.0km, Time:46'59"
Dst:11.0km, Time:54'55"
Dst:6.0km, Time:32'44"

３本目は、へろへろでした～(;ﾟロﾟ)

あなたにおススメの記事