今日はまた寒かった
もう余り日がないけど、履き馴らせるかしらと心配しつつ
シェイクダウンした。
すごく軽く感じる。 いつもと同じ調子のつもりだったけど
キロ4秒ほど速くなってる。
しかし、速くなったということは、そんだけ運動強度が上がるので
しんどくなるということのようだ。
そこそこ、速く走れる人用のシューズってことかな。
少しムリがある感じがするけど、がんばって慣れるしかないなぁ。
で、参加証が届きました。
今日のおやつは、ドンクのクリスマスセット。
フタを明けたら、もうほとんど残ってませんがな(´･ω･｀)
底の方にクロワッサンが・・・
これは、いぬのう○んこのようだが・・・
なかなか旨かったですよ。
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