平荘湖 くる・くる・くる・くる

今日は、時計と反対まわりで４周の３０ｋｍ走。


ちょっと暖かくて喉乾くだろうから、コーラを持っていくことにした。


左の自販機の方がお得なのだ。


じょぼじょぼじょぼ～っと。


しゅわしゅわしゅわ～。


１０回ほど振って、ガス抜きして完了。


おやつは、ようかん一つ。

でした。

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