加古川名物、あいたた最中

連ドラ一週間分を見てから、プールへ。


後半、ドル箱であろう子供レッスンのため、１レーンに押し込められたが、
ねばってなんやかんやで、３ｋｍ。

夕方には雨が上がったので、１２ｋｍジョグ。
連休後から調子いまいち、あちこちの関節がギクシャクしていたが

走り終わってから、股関節が急に痛み出した。
故障かも・・・。

加古川名物、あいたた最中ですわ。　


サークルＫのメガコロッケ９８円は、ソースも付いててお得感ありますよ～。


おにぎりは、くらこん部長の昆布梅にしました。


手のひら大もあるのに、うまいこと揚げてるなぁと思いました。

あなたにおススメの記事