いつもの自販機

今日も夕方に時間がとれたので、４０ｋｍ走にでかけた。


途中、某秘湯に煙が上がってたので、薪炊いてたオッチャンに復活したのかと聞くと、

釜がイタまんように、たまに火を入れてるだけで、復活は未定とのこと。残念！


いつもの自販機前で、２０ｋｍ弱。


１００円コーラと、ヨウカンで５分ほど休憩。


残り４ｋｍは足底パンパンなのがつらくて、止まりかける足を

なんとか前に出してるような状態だった。


距離: 40.01 km
タイム: 4:05:40
平均ペース: 6:08 min/km
高度上昇値: 269 m
カロリー: 2,749 C

サブ４達成ならず。。。

あなたにおススメの記事