凱旋門 【姫路飾磨】

今朝は4:30起き、のぶくん誘って村岡向けの秘密特訓でした！


ぐるぐる平荘湖シャツは気に入っているのですが、濡れると腹にへばりつくのがアレです。


のぶくん、新兵器トイレットペーパベストの性能チェックで早速雉うち( *´艸｀)


鳥居から少し登って門前折り返し～自販機折り返しの往復5km周回です。


下りはまぁまぁ走れて、先行気味でええ調子やったんですが、


上りは心拍ばかり上がって、スイーっと抜かれて、


一本目で２丁ばかり差をつけられてしまいましたよ。


上りは脚力の差もありますが、カラダの使い方を何とかせねばなりますまい。

ザーっと雨が降りだすまで4本走って、19.3kmアベ5:40くらいでした。


4本目下りから空腹感たまらんかったもんで、ガッツリ系のお店へ直行。


姫路モーニングでは、有名どころらしいです。


おはぎ好きなもので、一番最初に目に飛び込んできたメニュー。


モーニングメニューは、実に品数豊富です。


とりあえず何でも”モーニング”付けといたったぁ～みたいな感じです( *´艸｀)


おはぎモーニングも捨てがたいですが、兎に角ハラペコなので、ソレにしました。


ランチメニューもええ感じで、目玉スペシャルってメッチャ気になります(´Д｀)


ハラペコモーニング、７６０円。


キャベツサラダを中心に、マウンテン盛りです。


これでもかっ！という感じのホットドッグ。


好物のポテサラもついていて、それはモウ満足な品ぞろえです。


ドリンクはお腹が冷え気味なので、ホットコーヒーをチョイス。


健康志向で野菜から食べ始め、


とりあえず、スパを持ち上げてみる（笑）


ドドメ色のソースは、個性的な味がしましたよ。


最後にアーモンドトーストを味わいながら、


コーヒーをすすって、練習量を超える補給となりました。


次は、ホットサンドかホットケーキ程度にしときましょうかねぇ～。

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