朝練

休暇を取ったので、自転車に乗ってうまいもんでも食べに・・・
行きた～い！んですが、家事都合があるので

朝、走ってみました。

加古川マラソンコースのスタート地点から、２国の橋渡って明幹の橋渡って
ぐるっと長方形の周囲、だいたい5kmです。

5月は全く走らなかったのと、やっぱり起きて間無しなので、
走り出しはしんどかったけど、なんとか足休めずに走れました。

走るというのもハズカシイくらいのスピードですけど・・・

この季節、”水の足”なもので、トーゼン
”佐世保の足”には及びもつかない( ･∀･)

・・・この季節じゃなくても、お呼びもつかないですが(*´ｪ｀*)

朝 5km, 28'35"

体調は特にべっちょなかったので、夕方にも走ってみようか。

生活パターン変えて、これからは朝走って、
帰り自転車っていうのもいいかな～と考え始めました。

○夕方も走れました。
夕 5km, 27'16"

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