第5回　ヲギノブ練習会

昨日今日と、恒例のヲギノブ練習会に参加。

1日目は、みとろ周回2時間耐久の後、小野アルプストレランの2種目。

みとろ周回は、


近頃めっきりバイク乗ってないのに、12分台後半が4本。

割とペダルを回せたのは、ここ2，3か月の走り込みの成果かしら・・・。


ゆぴかに戻ってトランジット。


おにぎり一つ食べて、今度はトレラン。


バイクがんばりすぎで、足攣りかけの状態がつらかった。


が、もっとつらかったのは、この方のケツたたきだったそうな・・・（笑）


後続が遅いので、


まだかまだかと待つ面々。


3，4人交代で、引っ張り押し上げ、お殿様のお通り～。


まな板の上のまぐろのようになってしまったOくん。


鴨池自販機でドデカミンを補給後、ロード組と別れ、

ワタクシは復路もトレイルを選択。どういうわけか、


トレイルも調子良く、帰りのペースは11分台。

ゆぴかで汗を流し、その後夜が更けるまで、


部室にて鍋＆焼餃子パーティ。

ヲギノ料理長監修のタケノコ鍋とエビ餃子は、絶品でした。

2日目は、スイム練。

特別に、ぱいん先生ご指導の元、非常に充実した時間になりました。

練習内容は、ヒ・ミ・ツ（笑）


昼から図書館行って、いろいろ借りてきた。

以上

あなたにおススメの記事