カップヌードル シオ 【日清】
どうにも疲労がぬけないようで・・・
今日は歩くことにしましたよ。
上半身先行でケンコウコツ動かして、しっかりヒールストライクです。
このポールはストラップの着脱が便利なのですよ~。
3kmで折り返して戻ってきたら、消防隊の方々が訓練されてたのを見学。
春のそよ風が爽やかで気持ちよかったです。
お昼ごはんは、コレです。
なんかいっぱい入ってますね。
ふたを開けるとこんな感じ。
お湯を注ぎます・・・
ふくらんできたのは、なんだか豪勢な貝柱♪
4分待ってふやけたところを、おもむろにススルのが好きなんです~
貝柱やと思てたのは、かしわでした(;´Д`)
運動後の塩分炸裂は、なかなかうまいもんです。
飲み干してしまいましたよ。
カロリーはとんとんですなぁ~
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