Oh!西脳神経外科 10/02（日） 【明石市大久保】

外来の無い日曜の院内は静かなので、

案外、曜日感覚はあったりする。


ピーマンともやしとベーコンの炒めもののはずだけど、


油は使っていないような感じ。


昼食のメインは魚。


これはアジかな・・・


小鉢は、じゃがいものそぼろあんかけ。


差し入れの仙台くるみ柚餅子、初めてのおやつはうまかった。


栄養入りのビーフリードは0時～16時、


16時～24時はソルラクトで、ひたすら水分を体に注入するのだ。


夕食は昼食よりも一品少ない。


主菜の高野豆腐の海老そぼろはさみあんかけ。


これは結構手の込んだ料理。


もうちょっとマシな皿に盛り付けたら美味しそうに見えるのにな。


村岡の参加賞が家に届いたと連絡あり。

当日、山中で発症していたらたぶん帰ってこれなかったかも
と思うとぞっとした。

寂しいけど、ウルトラマラソンは引退だなぁ～。

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