Oh!西脳神経外科 10/19（水） 【明石市大久保】
昨夜、消灯時間の9時に睡眠薬飲んだら、10時半ごろに効いて眠れたと思う。
夜中に一回オシッコで起きたけど、引き続き眠れて起床時間に目が覚めた。
夜はまだトイレへ行くのはシンドイので、引き続きシビン対応。
こんなに黄桃を食べることって、そうめったにないと思う。
夜眠れなくなるので、これから昼間は眠らないようにガンバル。
小松菜のおひたしと、白和え。
ホッケの明太子風味、超あっさり定食。
夕食は珍しく肉がついてきた。
食べる順番にも気を使って野菜から食べる。
大口を開けるとあっという間にごちそうさまになるので、
チビチビと頂くが、10分も持たない。
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