Oh!西脳神経外科 10/22（土） 【明石市大久保】

「もうシビンは使っちゃだめよ」ということで、夜も歩いてトイレへ行くことになった。


できるだけガマンするけど2時か3時くらいには目が覚めて、それから眠れなくなる。


ピーマンの卵炒め、座って食べると一口でペロッだ。


いつもの食パンと缶詰のみかん。


ぼちぼち動けるようになると、既定の3食だけでは腹が減るのだ。


一週間に一度のシーツ交換、肌ざわり良くて今夜は眠れそうな予感がする。


本読んだりラジオ聴いたりしてる間に昼食。


わかめとササミの酢の物と、大根と人参の煮たもの。


塩鮭にピーマンと玉ねぎの蒸し野菜。


やっぱり追加で味付け海苔が必要になる・・・


夕食はカレーらしい、ということで楽しみにしていたのだが、


LDL高い人は、肉じゃがかいっ！


それにワカメスープとおにぎり。


フレンチドレッシングがとてもおいしく感じた。

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