Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

  

新年明けましておめでとうございます


皆様のご多幸をお祈りするとともに


本年もよろしくお願い申し上げます

  

  

ロードバイクに乗るのは3年ぶりくらい。


久しぶりに乗ると気持ちのいいものです。


初心に帰って朝うどんです。


いつも何にしようか迷うのですが、


やっぱり釜揚げが一番だと思います。


とり天もかかせません。


朝一のうどんは格別ですなぁ～。


かしわを一口かじっては、


うどんをすする。


まんぞくです。


日吉神社も今年は、なんだか寂し気な風景でした。

2019年01月14日のがいなうどん
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MTB用に一足。


ホントは、ファイブテンが欲しかったのですが、


品薄になってきているのと、普段使いには高価なので、


スケボーシューズもありかなという感じで、コレにしました。


プロスケーターUSA規格、9300円でした。


ABCマートのとはちょっと違うみたいです。


なにしろ”ＰＲＯ”ですから。


このインソールがなかなかいい感じなのです。


なにしろ”ＰＲＯ”ですから。


ペダルピンが良く引っかかってジャックナイフしやすくなりました。


目指せ、ダニエルジャンプ！


  

今日は、銀チャリ通勤。


久しぶりに、ガーッ！　と漕いだ。  

播州自転車倶楽部　なんどいや～　のオリジナルジャージ

の追加生産が決定しました(^O^)/

今回で６回目。

詳細は、リーダーのじゅんきちさん のブログで。

良識のある人なら、誰でも買えます(・∀・)



今日はきっと一日中、こたつでウトウトしてるので、ネタなし。

上の文面もみっくんのパクリです（笑）  

夕べの天気予報では、昼前くらいから雨になりそうだったので、
早起きして降り出す前に、さっと走ろうと準備し、

7時ちょうどに玄関でたところで、突然
ザーッと降ってきた。

ふて寝でもするかと思ったが、それでは一日つぶしてしまうので、

なんとか気を取り直して、


傘さしブラブラ歩いて、プールへ行くことにした。

雨の露天風呂目当だったのが、なんだかスイッチが入ってしまって、

クロール２００ｍ×５本
クロール１２００ｍ×１本
平泳ぎ５０ｍ１本

雨の露天風呂も気持ちよく入れました。


回数券べっちょなく、買えましたよ、こばびーくん。
また一緒に行きましょう。

  

ＢＪＣなんどいやーはいつでもメンバー募集しております！



新しい仲間が増えるってのは、チームにとってもいいことです！

時には楽しい時間を共有する仲間として、時にはライバルとして・・・。


ＢＪＣはいつでも誰でも入会可能です。

あんまりあれこれ難しくしたくないんで、規則も会費もありません。

「自転車に乗って、ＢＪＣのメンバーになってよかったな！」

そう思ってもらえるようなチームでありたいと思っています。

「ＢＪＣに入りたい！」

そう思った時から、あなたもＢＪＣのメンバーです。

ＢＪＣのジャージを着て走っている人を見かけたら気軽に声を掛けてみてください。
  

今日は神戸で仕事だった。


忍者武芸帳みたいな、横尾忠則さんデザイン列車。

お昼は、コスパ最高の写真に撮って残しておきたいものだったが、
なにぶん、せわしない店で撮影する間がなかった。

退院してから一月になるが、何かと忙しくて、
運動する習慣が途絶えてしまいそうな、今日この頃。

モチベーション向上のためにも、
ボクにも秘密兵器が必要だ！
  

朝のリハビリ終わってから、
「サイクルｅｃｏフェスタ in KAKOGAWA」を見に行った。


トライアルの練習してる方、
誰だかわかりますか？


オカッピー師匠！やっぱスゴイゎ！ブラボー！


二人きりになれるときを狙ってました（笑

もうこれだけで満足してしまったので、
あとで、安田団長のトークがあることをすっかり忘れてました。

カメラも持っていってなかったのですが、みっくんが
インフィニブースでお仕事してたの、おじゃまして

カメラ持ってくるん忘れた～、とボヤいてたら貸してくれました。
動画もばっちり撮れました！

師匠とは少しお話もできて、とても良い人柄に感動しました。
今日はｴｴ一日やった( ´艸｀)

みっくん、ありがとう！
粗品もm(_ _)m

●今日の運動
Dst: 2.5km+2.5km


  

こないだの新聞に、こんなチラシが入っていた。

加古川の住民税高いし、いらんイベントせんといて欲しい。

でも、オカッピーは見に行きたいな。
①11:30～
②13:30～
だって・・・、オカッピー師匠は、もはや大道芸人。

13:00～安田団長も来るし、みっくんは行くだろうな・・

司会は、スパイシーよりも、代走みつくに　にすべきだ！( ´艸｀)

骨接ぎに、チタンピンが埋め込まれていて、ピン頭が肘からちょっと
飛び出てて、なんかに当たると痛そうなのでプロテクターを買ってみた。


ムトーエンタープライズのエルボーガード。
アマゾン代引きで１個１５００円くらいだった。


スタンハンセンの「ウイー！！」と聞こえる雄叫びは
「ユース！！」と言ってるというのを知っていましたか？

「YOOOTH!!!!」（俺は、お前より若いんだぜぇー!!!!）
yahoo知恵袋より。
  

今朝、ぼんやり歩いてたら、のぶくんに会った。
汗だくのランニング通勤、膝も大丈夫だそうで何よりでした。

少し話しただけだけど、元気を少し分けてもらった感じがした。
全くの偶然に感謝。m(_ _)m

ぼくも、早く運動できるようになりたい！


昨日まで、こんなだったけど・・・


ちょっとスマートになりました。
今日からリハビリです。

いつまで掛かる事か・・・・



  

おかげさまで、退院しました。

骨折よりも、脱臼による関節損傷の影響が大きくて
肘頭靱帯が切れたこともあって、一月ほどガチガチ固定し

再生具合を見ながら、リハビリしてその後
骨の固定ピン＆ワイヤーを抜くという事になってます。

バイク乗れるように成るまで、最短半年かな。
楽しみが一つ減りますが、日常生活へ復帰して

仕事がんばろう！




  

もう７時過ぎると、暗くなりますね。
会社帰りに、kobabeeくんと生石トレーニング。

kobabeeくんのホイールは、フルクラムだったので
ついて行くのが、しんどかった。

R2で分かれてからは、のんびりペース。
帰ってから走ろうと思ってたけど、やめた。

●今日の運動
Dst: 40.0km(通勤往復), Ave: 22.3

  

鴨池です。