Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

  

今日は2015ヲギノブトライアスロンシリーズ#3に参加。


アップ後、三角ブイを5周回2kmでしたが、1時間かかってしまいました。


そしてバイク会場へ移動。


バイクパートは3時間耐久、90km強走ってアベ30km/h。


ランは3kmコースを3周回でしたが、やはりバイクで足を使い切って、


アベキロ5:20くらい、ダメダメでした～。


なんだかガーミンのサイトがアップグレードしてますね(・∀・)


お楽しみの打ち上げは、いつもの王将にて。


ニラレバ、


エンザーキ、


バリ、


コーテーなどなど、


食べきれるんか？と思ったけど、みなさんでペロッと平らげてましたよ。


今日はモウ胸焼けが治まらず、食い負けしてしまいました。

来月は、頑張るぞ～＼(^o^)／  

ここんところオサイフの中がさみしいもので・・・


先週のこしてたベーコンとキャベツとガーッと炒めて、


これも先週のこしてた年代もののパスタを茹でますが、


１０年ものの白木屋パワーで、


パスタをちゃんぽん麺へ換装するのです。


コレは必須ですね。


今回もええ感じに、もっちりとゆであがりましたよ。


そして、どばーっとぶちまけ、


ゆでたまごをのっけて完成です！


ええ感じです(´Д｀)


もうアレですね・・・


外へ食べにいくのは、もったいないですね（笑）
  

そーだ、そーだ！


ベーコンの賞味期限が切れていたのだぁー。


食糧庫をゴソゴソして、ボルカノとタンサン粉を選択。


ボルカノのほうは結構、きてますね。


タンサンは・・・まぁナント１０年物です！


具材は、ベーコンとイタダキ物のコシアブラを炒めました。


タンサン湯でパスタを茹でると、ちゃんぽん麺になるって、知ってました？


いつぞやの物産展で買っていた、アレですアレ。


パスタより長めにゆでて、ええ塩梅にモチッとしてきたところで引き揚げます。


茹で汁は、まさに中華めんのもの。


コシアブラとベーコンの年代ものちゃんぽんの完成です＼(^o^)／


朝食べ残した、目玉焼きをのっけました。


そして、たっぷりのコシアブラとベーコン。


麺は、獅子林のそれと引けを取らない、正にちゃんぽん麺。


たまごの黄身と絡めると、ウマァー(´Д｀)


山菜の女王と云われる、コシアブラのほのかな香りが何とも贅沢でした～。  

疲労が抜けないもので、今日はグダグダと。


ニッケの社宅を通り抜けて、歩いて散髪へ行きました。


そして、あっという間の夜ご飯(´ー｀)


温かい、はと麦茶が美味しかったです。


真ん中の田舎定食を注文。


うどんは注文後に茹でてくれるんで、１０分ほど待ちました。


ええ塩梅の月見です。


サラダには蒸し鶏が入ってました。


それに、鮭ごはんにお新香と、


デザートのついたセットです。


とてもなめらかで、程よいコシのあるうどん。


熱くてもツルツルいってしまいます。


くずしたタマゴをからめて、ウマァー(´Д｀)

  

近ごろなんだかカラダが重いのは、


パンばっかり食ってるせいだろうか・・・


と思いつつ、ちょっといっぷく。


シフォンケーキと、


スコーン。


甘いものも控えないといけないなぁ～。


踵が痛い、カラダが重い・・・  

今日もまた怒ってモウ、城山まで来てしまいました(^O^)／


毘沙門さまに明日の勝負運をお祈りし、


お気に入りの場所で、夕日を拝みました。


温い岩の上に座っていると、とても気持ち良いのです。


キリコを踏んでパンクしてしまったので、ゆぴかで足ピカはやめましたよ～。


平荘湖では、月と一番星。

明日はきっと、いいことあるぞ～！！  

リバーシティなんかへ行くのも１０年以上ぶりです。


１Ｆ駐車場から入ったところのパン屋さん。


ひょっとして、アレはあるんかいなぁ～と見回すと、


ありましたよ、塩パン。


いくらだったか、わすれちゃいました（≧▽≦）


ここの１００円コーヒーは、豆の種類が選択できるのですよ。


キリマンジャロのホットにしました。


隣接のイートインスペースにて、さっそくいただきました。


バターが多い分、がらんどうになるんやそうです。


なるほど、見通しがいいですね。

美味いんやけど、グルテン+油+塩ですから、腸に悪そうですな。


この時季になると、なんでか足底が痛くて走れなくなりますー、なんでやろー。
  

ディーラーでいっぷく中に雑誌見てたら


塩パンというものが目に留まったのですよ。


さっそく近所の美味いと評判のパン屋へ行ってみた。


どれやどれや？と探すと・・・


ありましたありました！


税込１０８円。


イートインはできないので、持ち帰りましたよ。


ただのコッペパンみたいですが、


上にのっかってるツブツブは、岩塩のようです。


食べてみると、バターをたっぷり使ってるようで、

なるほど美味しかったです。


ぼちぼちプールへ通ってますが、


ちっとも速くならへんのはなんでやろー。  

近隣の焼きアナゴといえば、下村商店なのですが、


なんとなく食べたくなったら、こちらまで出かけるのですよ。


贈答用はそれなりのお値段なもので、やはり手は出せませんが、


手が出る範囲の、小ぶりのものもあるのです。


ごぼう巻きなんかも３００円と、お手頃でええ感じです。


徳用焼あなご （ ご自宅用・小パック ）１３００円を買って帰りました。


丼ぶりに寿司めしを盛って、香ばしい穴子を並べましたよ。


寿司ネタの穴子のイメージとは、全く違うものですが、


焼きの香りと、かみしめたときの味わいがなんとも奥深い名産品ですな。  

朝活、ちょっと前までは真っ暗闇な時間帯でしたが、


陽が昇るのも、ずいぶんと早くなりましたね。


今日は突然霧に煙ったり、晴れたり、また煙ったり、


足の調子は良くなくて、２５ｋｍほどのジョグでした。


お昼はあっさり和食な気分だったので、こちらへ。


よく前をとおりがかるのですが、入るのは初めて。


創業来１１５年だそうで、地元になじみの


一見では入りにくい感じに思っていましたが、


入ってみると、そうでもなかったですよ。


名代定食、１０５０円。


肉うどんは、小鍋だし、


豆腐とわかめのサラダ、


そして、穴子鮨。


このツメの照り、もうたまんない色合いです～。


メインを眺めつつ、まずはサラダから、


そして、肉うどんの出汁をすする・・・


丸くてのど越しの良いうどんです。


これはもう、肉のええ味が出てます。


看板どおり、穴子寿司も旨かったです！


ここはランチ全品、制覇したいですね。


天気も良かったので、的形の方へ足を延ばしましたよ。


福泊のキャンプ場のほうです。


沢山のハマヒルガオが咲いていました。  

昨夜は呑み過ぎたもんで、


頭ん中は、昼過ぎてもシャワシャワしてましたよー。


近ごろTVのCMで見かけるやつにしてみました。


この店は直営１号店ですが、今や７７９店舗。凄い勢いですねー。


なんだか奇妙なもんに思いましたが、山椒粉ですね。


並５９０円。


見た目、シンプルです。


最近ネギをケチる店舗が多い中、ここは依然と変わらぬセルフです。


でも程ほどにしとかんと、シャリシャリになってしまいますからね。


ほんのりあんかけです。


だし玉を崩すと、こんな感じ。


結構、肉入ってましたよー。


う～ん、なんだかとてもおいしかったですぅ～(´ー｀)  

朝4:30に目覚めたので、


久しぶりに張り切ってGGHK出勤！


しかし、１周過ぎくらいでなんだか出力ダウン。


なんとか３周まわったけど、


腸腰筋から股関節にかけて変な痛みが残ってしまった。


昼寝してから志方のほうへブラブラと・・・


こんなのはあんまり見かけないけど、


なんだかかすかな花の香りに癒される感じがした。


遠目ではそれほど綺麗に見えないのだが、


ねこのしっぽのようでもあり、近づいてみるとかわいらしい感じ。


枝豆のような実がついているが、苦いんだそうな。


ここんところ、頻度が減りましたな。


とりあえず餃子。


焼き立てのいっときを逃さないように、


バクバクとやっつけるのがええと思います。


テンハンはちょくちょくいただきますが、


これは、めったに注文しない天津麺。


ラーメンは定格の味ですが、こいつぁなかなかイケますな。


ごちそう様でした！  

たずねた時間がもう閉店にちかくて、


人気のパンはもう売り切れてるやろな～と思いつつ


当然売り切れでしたね(・∀・)


他のパンもおいしそうなんやけど、


やっぱりパン屋は朝一に行かんとあきませんね。


甘いもんが食べたくなったので、


この石窯なんちゃらシュークリームというのを買いました。


バニラビーンズのつぶもあって、クリームもぼってりと食べ応えありました。


ちょっと遠いかなぁ～。  

もうかれこれ７，８年ぶりでしょうか・・・


珈琲とカレーの相混ざった香りが理想の喫茶店。


しかしカレーはもう手が出ないくらい高級になってましたよー。


お食事時間も過ぎた時刻なので、まぁええんですが・・・


器もカップもこだわりの”じょっ”です。


気暮れ（きまぐれ）５５０円。コーヒー通ではないですが、うまいです。


漆黒５５０円。なるほどー深入りのコクですかー。


珈琲だけではきつすぎるので、甘いものも欲しくなりますね。


２段仕込ですが、それぞれ厚みがあって、


なかなか食べ応えのあるケーキでした。


ウルトラＱ～(´ー｀)


御遣い物にするのに、マスターにいろいろおせーてもらいました。


ベース豆別の組み合わせとか、いきなり深煎りは避けた方がよいとか・・・


あぁ・・・カレー食べたくて仕方が無くなりましたよー

  

昨夜は、お城まつりの


『３Ｄプロジェクションマッピング』というのを見に行きました。


駅前からブラブラ歩いて、お城へ近づいていきますと、


大手前交差点からは、ホコ天になって、


正面からお城を観ることができましたよ。


”はの屋敷”あたりに座り込んで待つこと１時間・・・


なんか映し出されると、


前の方が一斉に立ち上がるので、怒声が飛び交ってました。


モウ前も後ろも


身動きとれない人だかり。


どーんどーん音がして、姫路城がゆがんだり、


赤なったり、


青なったり、


花火の中をシラサギが飛んで終了～、さぁさぁ十七八の、おでんで一杯・・・


と思てましたが、そんなどころやなかったんで、


さっさと引き揚げましたよ。


白髪ねぎ牛丼（大盛）と、とん汁サラダセットにしました。


このお店は３オペになってて、わりとスムーズでしたが、


大盛と普通を置き違えて持ってきました(・∀・)


白髪ねぎは、自分で乗っけるのですね。


すき家のとん汁は、けっこう好きです。


具だくさんで、小芋が入っているのがいいんです。


ネギの辛味に、ごまだれとブラックペッパーがええ塩梅でした。

  

めんたいパークとは、目と鼻の先ですから、


立ち寄らない手は無いですね。


思いおこせば１５年くらい前に来たきりですから、


赤金の釜がとても新鮮に見えました。


ホップの扉を開けて、工場見学ツアーの始まり始まり～


先ずは、ホップの手触りと微妙に臭い香りを確認。


みなさん「へ～、ほ～」っと、二条麦の乾燥麦芽です。


そして一番搾りの部屋へ入って、


笑顔の素敵なおねえさんのレクチャーを受講。


次は、麦汁の試飲です。


なんだか検診のアレを思い出してしまいますが、


濃い色のほうは、甘くておいしかったです。


３５０ｍｌ缶×３０万本の釜。


一番搾り３５０ｍｌ缶×２０００本の壁。


そして、お待ちかねの試飲メニュー。


が、哀しみのベラドンナ。


ひとり３杯まで、時間制限１５分。


昔は、おつまみも３つ頂いたように覚えています。


車じゃなかったら、こんなの（ハートランド生）とか


こんなの（一番搾りＳＴＯＵＴ）が飲めるんですよ～。


人生そんなに甘くない・・・


次はバスで来ようと・・・１５年前も同じことを言っていたような(・∀・)  

今日は、三田のほうへぶらっと・・・


明太子の試食ができるとかで、


軽い気持ちで立ち寄ったんですが、


入ったとたん、えらいギョーレツですわ(・∀・)


不思議なことに、試食のほうは並んでません。


ほうほうなるほど、普通の試食ですな。


くずれたのと違って、ぶつ切りなのがええですね。


先ずは、一口。


みなさん並んでるんは、コレです。


かねふくおにぎり部隊の懸命な作業を眺めながら、


もひとつ、頂戴いたしました(・∀・)


ＵＳＪのアトラクションなみに、かれこれ四五十分も待ったでしょうか。


もはや品薄状態になっておりましたが、


なんとか二つのおにぎりを手に入れることができました(;´Д｀)


焼たらこ３８０円。


からし明太子３８０円。


大き目のなかなかふっくらとした、海苔まきおにぎりです。


ごはん量にあわせて、具の量もそこそこ入ってます。


ぼかぁー、おにぎりにするなら、焼タラコのほうが好きなんです。


それと、ぶたまんも注文しました。


蒸しあがったら、引き取りに行く手はず。


なかなか大振りな、ぴんく色の肉まん。


しっかりつまった具で、明太子の辛さがええ感じでした。


おにぎりのごはんも美味しかったし、これでなかなか満足できましたよ。


それから、工場見学。


といっても、工場の方は思ってたより機械はあんまりなくて


こじんまりと、人手作業と言う感じでした。


漬けたてのぶっとい明太子がおいしそうだったもんで、


おみやげ２０００円。


平日の早い時間帯にくれば、自転車でもええかもしれません。  

京都のお昼どき、


めぼしい処はたいてい行列ですが、


こういうところやったらすぐ入れますね。


ランチメニューＡ面、昼からジュージューするのも贅沢やし、


匂いがつくのもいやなんで、B面から選びましたよ。


相方の和牛鉄火丼ランチ。


それでも贅沢にもほどがある写り具合(・∀・)


ちょっとした付け合わせも付いて１２５０円。


ワタクシのほうは、和牛あっさり担々麺ランチ１３００円。


見た目、普通の担々麺です。


それに、お稲荷さんが二つ。


和牛の肉味噌がたっぷりです。


特徴的なのは、この麺。


沖縄の島豆腐を工夫して、糖質ｏｆｆなんやそうです。


ワタクシ実は担々麺というものを食べたことがないのですよ。


お稲荷さんの中身は、キノコ、肉みそ、ネギ、チーズでした。


なんとなく物足りませんが、しばらく運動してないので丁度ええ加減です～。  

海入ったんがあかんかったんか、右は越後へ行く 北の道、


左は木曽まで行く 中仙道～というような塩梅なもんで、


この連休は養生です(´ー｀)


３１４６２１０ですか・・・結構なもんですなぁ。


そして、お昼～。


しばらく運動してないんで（並）３００萬円。


おかずは、２品。


鰯１２０円と、


金時９０円。


今日の昆布は、出し切ってないようで、フコダイン満載。


時間外したせいで、うどんはもっさり（笑）


しかしなんだか全体のバランスがあれして、


これが妙に旨かったのですよ。


昼下がりのうどんやで、ぼんやりテレビを眺めるのもええですね。