Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

  

川向うの町から宵闇が来る


煙突も家並みも　切り絵になって


哀しいほど紅く　夕陽は熟れてゆくの


私だけが変わり　みんなそのまま  

一週間ぶりにラン通勤だぜぇ〜


足がどうにもこうにも痛くてしょうがないので、休んでいたんだぜぇ〜


帰りも走ったんだぜぇ〜

また、痛くなってしまって、しばらくお休みするぜぇ〜。


晩御飯はワイルドに、王将だぜぇ〜


今夜は、オリジナル定食が豊富だぜぇ〜。


でも、そんなものは注文しねぇぜぇ〜


ギョウザは単品で注文するにきまってるぜぇ〜


これだぜぇ〜、この焼き具合を見てくださいだぜぇ〜


そして、サイドメニューは、やっぱし五目そばにかぎるぜぇ〜


今日も満足な一日だったぜぇ〜

以上だぜ。  

小腹が空いたので。


クリスピーチキン１００円。


ぱかっ！


お値段の割りに、食べ応えがありました。

  

木陰でパン食べ終わって、30分ほどで第２目標地点に到着。


AM１１時、開店間なしの萬松うどん。


ワタクシは、鯖寿司定食１２００円ですね。


これですよ、コレ！


鯖寿司ハーフということですが、ゆうに一本分あります。


ミニうどん付きということですが、ふつーに一杯のうどんでした。


この分厚い身、微妙な酢の〆加減です。


うどんはコシのある手打ち。


量多いですが口当たり良いんで、


うどんすすりながら、ぺろっといけちゃいます。


うどんすすりながら・・・


ぺろっと（笑）

さすがに腹いっぱいで、すぐに漕げないもんで、

近所のローソンで休憩してから、第３ポイントは氷上の宝製麺所を目指しましたが、


腹いっぱいすぎて、通り過ぎてしまいましたよ～

で、このままダラダラ目的地もなく遠出しても仕方ないので、

氷上北のローソンで一服して、みなさん総意で折り返すことにしました。


折り返してからのワタクシは遅れ勝手でした。


ハングリー精神足らず、２軒どまりで撃沈！　という次第でした。


みっくん撮影の記念写真。

（おちまい！）  

本日の一番ゴージャスなバイク。


3名以上のツーリングは、１月以来です。

行きしな、めずらしくみっくんが見送りに来てくれました。

ちょっとデジャブー的ではありましたが、無事帰着しております(*^-^*)

今日の予定は、３軒。


１軒目は今田町のパン屋さん、


２軒目は西古佐の手打うどん屋さん、


３軒目は氷上のセルフうどん屋さん。


豪華３本立てです( ´艸｀)


１０時開店前に１軒目、「和みパン　みのりや」さんに到着。


のれんが上がるのを、しばし談笑して待ち、


おねいさんの、「開けましたよ～」の声を聞いて、一番乗り。


どれも個性的なパンばかりで、選ぶのに迷います。


でも、次の２軒目もあるので、２個３８０円分買いました。


これは、ドライイチジクとチーズクリーム２２０円。


みなさんと木陰でいただきましたが、デカイいちじくが２個も入ってて、大満足。

もう一つのクリームパン１６０円は、補給食にしました。

（つづく）  

今日は、盛りだくさんな一日でしたが、


明日は、篠山ぐるめツーリングで早起きだし、


事こまかに書くのも、めんどくさいので


せっかく撮った写真の一部だけ、


ちゃちゃっと、あげておきます。


今日はカープとデーゲーム。


結構にぎわってました。

《今日のあれこれ》、本家はコチラね。  

朝起きて、足の痛みが重くなっているようなので、

今日も自転車通勤、と準備して外出たら、雨・・・


徒歩通勤にしました。　う～ん、徒歩でも痛い。

徒歩での帰りのルートは、行きとはちょっと変えていて、

いつも前を通るのだが、１８：３０店じまいで揚げ物の香りだけ

嗅がしてもらっているお肉屋さんに、今日は間に合いましたよ～( ´艸｀)


店じまい間近なのに、


屋台のフライヤーは大忙しの様子。


品数多し！


「とり皮カラアゲ一盛り１５０円」＆「チョリソー６０円」なんか魅力的でしたが、


とりあえず、コロッケ×１とミンチカツ×１　にしました。　１８０円です。


弁当は、今後の課題。　「チャーシュー丼」がよさげだな～。


ミンチは大判で食べ応えあり。


めっさジューシーで、かぶりつくと汁がタラタラ流れ出し、手がベチョベチョ～。

これだと特製ミンチカツの方も気になるなぁ～。（´Д｀)


デザートのコロッケが小振りに見えます。


中身は、なめらかなマッシュポテトで、しっかりした味付けでした。

19時くらいまで閉店ずらして欲しいなぁ～。


それから、ミムラボを眺めて、


ぶらぶらと歩いてしまったので、運動になってません。  

テニっスコート～ 木立ちの中のこる白い　朝もや ～


あなたーは来るわ あの径（みち）から～


自転車こぎ 今日も来るわ～


今年の夏 忘れないー 心にひめ いつまでも～♪  

朝、良いお天気だと気分が良い。


7時半の５００系、また通り過ぎてしまった。


足裏痛いの、結構なストレスです。  

●昨日のあれこれ

金環日食の日、なんとなく風の吹き方とか、空の色とか


いつもと違う雰囲気に感じてました。


朝7時くらい。　望遠鏡構えてる人や、


ベンチに座って空を眺めるカップルがいたり、

なんとなく、にぎわってました。

朝は６キロほど、あぁしんどと思いながら走ってましたが、

帰りは足底の痛みがマシな様子で、なんだかスイッチが入って、


足痛いのに平荘湖一周、距離増量しました。

UTMF完走したkamipackさんに触発されたのかもしれない。


一周まわると、


ちょうど日が暮れました。

●今日のあれこれ


連続して走ると、足裏の痛みがキツくなるので今日は自転車。

足底筋膜炎っちゅうやつみたいです。


帰りはいつもの平荘湖周り。


上り口で、たぶんプール帰りであろう、のぶくんとすれ違ったぞ。


平荘湖の夕暮れ風景に、しばし心和む。  

銭湯帰り、小腹がすいたのでピープルへ。


めずらしく、何にするか迷いました・・・


でも、メイン以外はお決まりです。


ポテト（小）と、もちろん元気くんです。


ドリンクは、ホットコーヒーかペプシですね。


この日は持ち帰りのお客さんが多そうでしたが、ワタクシはイートインで。


このポテトがうまいんですわ。


おっちゃんの元気くんは、おばちゃんのとは違います。


本日のメインは、ツナてりチーズ入り３００円。


やっぱりペプシは、コークより旨い！


バランスのとれたチープさ加減が最高です！


ポテトの残り塩をアテにして飲むペプシが、これまた格別なのであります。  

朝5時くらいに起きれたら、久しぶりにグリンピア三木でMTB乗ってこよう

と思っていたが、


寝過ごしたので、加古川をぶらぶらと・・・、


最近ピンボケになる写真が多いなぁと思ってたら、


オートフォーカスがOFFになってました。


いつも何気なく歩いている河川敷ですが、


結構いろいろな花が咲いているものです。


何ちゅう名前の花か、調べるまではようしませんが・・・


1.5キロほど歩いて汗ばんだころあいで銭湯に到着。


朝風呂サイコー！！  

お昼時を逃して、3時も過ぎたころでも頼りになるのが


一休さん。


スキスキスキスキスキッスキ♪　です。


ちなみに大将は、一休禅師に良く似てます。


今日は、親子丼。


どの丼ぶりメニューにも、うどん（温.or.冷）がついてきます。


相方はいつもいつも、イワシ定食。　

うまいらしいですが、今日のイワシはすこぶる大きめでした。


うどんも、なんだか太い。　これまでは、つるっとした細うどんだったのですが。


まぁ、うまいからいいや。


近所に、このような昔ながらのうどん屋さんがあるのは、うれしい限りです。  

朝から良い天気だと、気分いいですが、


ここんところ、体調がすぐれません。


大きなコイかボラが、ゆったりと泳いでいました。  

あ～、


行きも、


帰りも、　イッパイイッパイです～´_｀


う～ん、満腹感を考えると、

高かったかなぁ～´_｀  

仕事帰りに、ひと泳ぎ。


泳いだ後は、カップヌードルが旨い！

今日は、キングシーフードだぁ～。  

うどんと中華が大半を占める、当ブログ。　

いつも、ご高覧ありがとうございます。


かけ並２８０円＋野菜かき揚げ１１０円。


ダイエットに最悪の、炭水化物と油もんの最強タッグ。


せめてもの取り放題の昆布で腹を膨らましてから、吸収を緩和させる作戦です。


回転の速い時間帯は、まぁまぁいけるうどんです。

  

以前、ヒラキ岩岡店の向かいにあって、最近ヒラキの前通っても

お店が見当たらなかったので、閉店したのかな～と思ってたら、

引越したとのこと。


まるたさん家のごく近所なのですね。


お昼過ぎだったのですが、持ち帰り用は売り切れてました。


テーブルは満席だったので、カウンターへ。


古民家風の造りです。


ランチは次回の課題として、


ちょっと値上げしたのかな？


忙しそうなので、お茶をすすって『まるはり』などを眺めながら、しばし待ちます。


こちらは相方の、なごみセット。





お行儀悪いかなぁと思いつつ、遠慮がちに撮りました（ｗ


こちらはワタクシのわらびもちセット。



冷コーヒーは、寒かったです・・・。


びろろ～ん。


美味しかったけど、わらびもちばかりでは、ちょっと多かったかな。


ユリの香りが強烈でした。


近頃の気候、ちょっと涼しすぎやしませんか？  

今日は早起きできたので、朝カツ2時間走。

しかし、朝に距離走ると、一日中腹減ってしょうがない。


コストコの大袋レーズンも減りが早くなる。


午後は日岡辺りまで散歩。


なかなか涼しげな散策路です。　というか今日は寒かったです（ｗ


加古川北高の横道でした。

それからお出かけしていて、夜ちょっと遅くなったので、


晩御飯は王将の中華弁当にしました。


播磨町店、なかなか良い雰囲気だと思います。


ボリューム重視で、ソーメン弁当のソーハンにしました。






直営店については京都に近いほど美味しい、と感じるのはワタクシだけでしょうか？  

大したネタもないのに、今のところ今月は皆勤です。


自転車通勤の調子が上がってきました。


今日もよい天気で日も長く、涼しげな天候だったので、

遠回り・・・と思いましたが、急激にハラヘタ～状態になったので

まっすぐ家に帰りました。

連休明けで長かった今週、やっと一息つけます。