Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

  

民宿さいもんの朝は早い・・・今年もヲギノさんに


足をさすって起こしてもらわなかったら、昼過ぎまで爆睡してたことでしょう。


小餅５個と白がゆ２杯に梅干し４個の朝ご飯、自炊なので朝はバタバタでした。


荷物をまとめて、最後にバイクを念入りにセッティング。


あぁ、憧れの大須ういろ～♪（唄、岡晴夫）


６時に会場へ向かうと、続々と選手が集まって来てました。


登録受付は混んでいたので、セッティングを先に。


それから、アンクルバンドをもらって


手足に番号を書いてもらいましたよ。


う～ん、これが理想形というやつですな。


う～ん、イヤハヤなんとも・・・

来年は３ｃｍ幅の切り込みを入れることにしよう

そうこうしてる間に、あっという間の第１ウェーブのスタート。


潮流は３ｍ／秒とか結構キビシイ流れで、往きは結構大回りになってしまってたようです。

帰りはロープ際に吹き寄せられて、ふくらはぎが攣るといういつものパターンでしたが、

なんとか溺れずに５７分で陸に上がれました。トランジットは手元のガーミンで７分４０秒。


けっこう水も飲みましたが、珠洲の海水は美味しい気がしますね。


こういう場所でTTバイクにびゅんびゅん抜かれるのは、やはり機材の差か？


足の差か？　狼煙付近は坂でもないのに、なぜかペースが落ちますな。


１周目でだいたい補給を終わらせようと、ういろう１本＋ソイジョイ１本＋


クリフジェル２枚＋ダマパン１袋を食べると、モウお腹いっぱい。


雨の予想が、気温２４℃の好天気で景色も良く、


１周目は気持ちよく走れて、余裕の自撮り。


平均勾配１２％の大谷峠。坂練してないので、


ここはできるだけ上体起こして、クルクル回すことしかできません。


登り切るとあとは下りで気が楽になりますが、最初のカーブは要注意です。


今年は、終始向かい風だったみたいで長い下りでも６０ｋｍ／ｈくらいがMaxでした。


鉢ケ崎へ戻って、こんで１周。


２周目です。


木浦トンネル越えてからが良い景色なんですが、高速ダウンヒル区間で撮るのはムリでした。


２周目は、結構お疲れの様子。

（つづく）
  

昼飯補給後、シーサイドのすぐ近くにあるこちらへ・・・


地域の味、多間本家。


お目当てはダマパン、これがバイクジャージのポケットにピッタリなのです。


プレーンとクリームの２個買って２３０円、出来立てはふわっふわでした。


そして、前日登録の会場へ。


例年は１２時の説明会に間に合うように、カツカツの工程でしたが、


１４時にすると、ずいぶん楽でしたよ。来年もそうしましょう～。


参加賞のTシャツ、今年のデザインはなかなか良かったですな。


説明会後、宿へいったん荷物を置きに行ってのカーボパーティ。


何はともあれ、スイカでしょ～！


初物！、あまくて美味しかったです。


お品書きは、非常に充実しています。


サザエもいっぱい。


美味しいけど、これは２個も食べたら十分ですな。


どの品も美味しくて、料理はなかなか好い味付けなんですが、


何しろ昼がボリューム満点やったもんで、


ざっと味見した程度で引き揚げました。


何やかんやあっという間に時間が過ぎて、夕刻の海。


今年は素泊まりで、夕飯はこんな感じでした。


ヲギノさんおすすめ、地元スーパーはまおかの超絶きときと刺身盛り。


そして、巻きずしの盛り合わせ。


普段なかなか食べることのないような高級魚が満載でした～。


中トロも入ってましたよ。


キラキラの太刀魚も。


ヲギノ汁（笑）、珠洲産もずく入りの潮汁です。


二皿目～！！


いやもう今年も大満足のお魚ローディングでしたよ。


  

土曜日は朝６時、加古川出発で珠洲市へ。


昨年と同様、今年もミッツィーさんの車にお世話になりました。


舞鶴若狭道経由で北陸道～のと里山街道、ルートも同じです。


去年のことはあんまり覚えてないけど、休憩もだいたい同じところ。


千里浜は車がいっぱい走ってました。


出発から7時間ほどかかって珠洲へ到着、まずは腹ごしらえ。


ショッピングセンターのフードコードですが、


知る人ぞ知る、地元の台所のような食堂なのですよ。


オーシャンビューです！


下調べでは、田舎丼がオススメということでしたが、


ミッツィーさんがそれを選んだので、


ワタクシはボリューム満点そうな定食ものにしてみました。


バラ定食１０００円。


メインは、豚バラ炒め。


千切り大根の小鉢に、茶碗蒸し、


天然もずくの吸い物と、漬物、


それに、かますの塩焼きが付いてきました。


小ぶりながら新鮮さが伝わる、とても美味しい焼き魚でしたな。


一見プレーンな茶碗蒸しも、なかなか具だくさんでしたよ。


付け合わせの野菜サラダを食べてから、肉炒めをひろげると・・・


皿いっぱいに広がるほどの量でした～。


ご飯がすすみましたよ。


これが晩御飯でもよかったかなぁ～(´ー｀)というような満腹感。

余裕をもって、１４時の前日説明会へ向かうことができました。


  

週末、トライアスロン珠洲Aに出場なんですが、ようやく荷物をまとめられました。


怪しげなエぁロヘルメットは、ヲギノブやるやる会からの供給品。


これも世界のナベさんからの貸与品に、ゆうじチューニングの振れ取りで、

今年も？借り物競争です～＼(^o^)／


そして、道中の補給場所も決まったところで、


本日のカーボローディング。


本日は、八宝菜と春巻きですな。


冷房の効いた店内でのお冷や、最高です！


日替わり定食５５０円。


メインの八宝菜です。


副菜は、春巻きと煮玉子。


まずは野菜からよく噛んでいただきます～。


家で八宝菜作ると、どうしても茶色くなってしまうのはなんでだろー？


実はワタクシ、マヨラーなのですよ(*´Д｀)


コスパの良い定食類ですが、


麺類もなかなかのものなのですよ。



  

先日破けたサドルでパンツに穴空きましたが、今度はディスクブレーキが・・・


もうこれ以上お金かけてもキリ無いようで、Utopiaともぼちぼちとお別れですなぁ。


Utopia最後の晩餐は、やっぱりうどん。


９年半で３１６００ｋｍほど乗りましたが、うどんを食べた回数が一番多いんですな。


こんで６５０円でした。


きつねうどん大と、かき揚げです。


山盛りのねぎ。


ちょいと出汁をすすって、ねぎを崩すと


うどんが見えなくなりましたよ(・∀・)


うどん食ってるんか、ねぎ食ってるんか、


ちょっと欲張り過ぎましたなぁ～。


あげの甘辛さが唯一の救いでした。



  

ちょっと夜遅くなると、このへんで開いてるのはラーメン屋くらい。


たのもー！


前回は醤油やったんで、塩にしてみましょうかねー。


大盛りネギ白鶏９００円。


とろっと濃厚なガラスープです。


麺はほんのりモッチリ感があって、多少ちぢれ気味です。


チャーシューもええ味ですね。


夏らしく強めの塩味がええ塩梅で、ズルズル夢中ですすって完食。



  

凝ったデザインの店やなぁ～と単純に思ってたんですが、


ロールケーキをイメージしてるんですね、気づきませんでした。


とても暑いので、これ見ただけでスッと店に入ってしまいましたよ。


いつもながらおいしそーなケーキが並んでます～。


しかしお値段だけに、どれにするか慎重にならざるをえませんね。


”たっぷり桃”に心を奪われてしまいましたっ（≧▽≦）


コーヒーは１００円セルフです。


ハーフサイズをさらに１／２にしてもらいましたよ。


たっぷり桃ロール、クォータで４７５円。


桃の果汁が染み出て、クリームは柔らかめ。


クリームに桃の優しい香りがうつって、果肉をかむとジュワッと桃でした～。


この日はお茶のサービスもあって、ゆっくり涼めました。



  

あっつぅ～、あっつぅ～言いながら車乗ってたら、


こんなところまできちゃいましたよ。


自転車乗り始めのころは、よく登りに来てましたが、


ちかごろはもっぱら車ですなぁ～(*´Д｀)


涼しい場所で、サイコーの景色を眺めながら


アイスコーヒー４８０円。


カランカランと氷がなって、とてもええ感じ。


お口直しのクッキーもついてます。


ぼんやりと過ごします。


ぼんやりと、遠くに霞んで見えるのは家島ですかね。


夕暮れまでのんびり過ごせましたよ。


  

美山の続きで、かやぶきの里という観光スポットがあります。


この赤ポストと茅葺きが、お決まりのカットですね。


かれこれ３０年ほど前、広河原の方から芦生演習林へ入って、


由良川遡上で三国峠越えて、小浜まで歩いたことあるんですが、


それ以来で訪れてみると、えらい賑わいでした。


のどが乾いたら沢の水を飲むのが当たり前で、


こんなカフェなんかなかったですからねー。


美山牛乳２００円。


やっぱり今年の夏は異様に暑い気がしますなぁ



  

なんやかんや忙しくて、気づくとあと一週間に迫って焦ってますが、


選手名簿を見るとゼッケンNoは２桁、これは頑張らねばぁ～。


お盆はなんやかんやで、お昼時に寄った店が貸し切り満席で、


スマホで近辺を探すと、こういうパン屋があったんで寄ってみました。


ドイツパンのお店ですが、どれも見るだけで美味しそうな感じ・・・


品名がドイツ語読みでよくわからんですが、適当に３つほど選びました。


飲み物はホットコーヒーで。


ラウゲンドッグ、パン生地が何気にゲルマンな感じ。


それに、チーズバーガーとクッキーなんちゃらと、


コーヒーですな。


チーズバーガーは柔らかいパンズで、ボリューム満点でした。


で、自分なりには３つで満足だったんですが・・・


お連れさんが、... (ﾟдﾟ;)―――――――――――ｯ！


うまああああ！


むっさうまあああ！


といった感じで、結構高こうつきました(;´Д｀)


それから、美山の方まで足をのばしましたよ。


茅葺の家屋を見学して、


冷たいお茶を頂きました。


開けっ放しで、吹き抜けるそよ風が心地よかったです。



  

本日もヲギノブやるやる海水浴。


泳いだ後は、やっぱり揚げパンが旨いですね。


昨日の疲れもあったので、ゆったりと３ｋｍほど。


６年ぶりの、ぷらっときすみの。


１００円くらい値上げしてますね。


えらい繁盛しているようで、となりの涼しい駅舎で待ちました。


まずは入口で巻きずし４５０円を取って、


そば茶でほっと一息。


ふっくらとしたおいなりさん、美味しかったです。


ざるそば６００円。


十割手打ち。


小鉢が一つ付いてます。


まずは山葵で・・・


のど越しがよくて、スルスルといっちゃいます。


そして、そば湯。


何杯かのんでると、だんだん


どろっと濃厚になってきました。


蕎麦屋の向かいの家ですが、不思議な感じの家ですね。

  

今日の午前中は、ヲギノブやるやる海水浴びやーん！でした。


ブイ無しでいつもとは違う往復９００ｍＬ字コースで、３．５ｋｍほど。


そして、お楽しみの反省会。


今日も良く冷えております。


まずはおでんから・・・


ヲギノセレクションには、かならず練りものが含まれます。


うぐっ、うぐっ、うぐっ、クーッ！！　


良く冷えたほうじ茶もたくさんいただきました。


スイムの後は、やはり冷やソーメンが相性抜群ですね。


見た目も爽やか。


コシのあるソーメンはのど越しも涼やか。


このパイナップルがまたええアクセントなんですな。


自然な風が心地よい店内、いつもながらお尻が重くなる昼下がりでした。


  

立秋過ぎて、ちょっぴり夜風も涼し気になったように感じます。


キロ４：１０ペースで８キロほど、今日は走れた感がありました。


特に食べたいものも思い浮かばなかったので、通りがかりの


くら寿司に入ると、回転むてん丸くんが出迎えてくれましたよ。


昼時を過ぎたころ合いで、待たずに座れてストレスフリー。


話のネタに食べてみてもよかったですが、


この値段だと、すし皿のほうがええですね。


さばが食べたかったので、まず２枚。


小ぶりの鯖ですが、わりかし肉厚で味がありましたよ。


それから、ぷちずしを１枚。


三種のネタが味わえます。


で、シメのうどん。


きつねです。


セルフうどん並といいますか、思ったより美味しかったです。


きつねも出汁をぽったりと吸ってました。


それもまた人生～♪


こんで６２６円、回転ずしはこれくらいが丁度いいですね。


  

先月に新調したばかりのトライショーツに穴が・・・


サドルの皮がかなり剥けてしまっていて、皮止めのイボが引っかかったようです。


とうぶんサドルなどを買う余裕はないので、ダンシングで頑張るしかないですなぁ～。


いやしかし暑い暑い！


おっ、１０円やん！と思たら７０円ですか・・・


たまにはエクレアなんかもよろしおすなぁ。


そしてメインは、アイスですな。


今回はあんまり迷わず、


グレープフルーツエクレア５０円とバニラモナカ３０円にしましたよ。


右手にグレープフルーツエクレア、


左手にバニラモナカ、

お口の中はパラダイス(*´Д｀)




  

平日に行くと２点ハンコ押してもらえるのが、１０回満点でタダ券をもらえました。


例年は７，８回で本番を迎えてしまうのですが、今年はええペースで通えて、


漸く普通の（競技者でない）おじさん程度のペースで泳げるようになったかなぁ。


そんなんでよう出るなぁと言われそうですが、まぁ、その程度なのですよ・・・


いやしかし、昼間は益々アツイですなぁ～(;´Д｀)


日替わり５５０円。


メインはかしわの唐揚げ。


それになぜか、刺身がついてます。


で、玉子スープと白ごはんに、


キムチ。


良く冷えたイカ刺し。


サーモン・・・ご飯がすすみます( ´艸｀)


唐揚げは、アツアツでした。


あとで気付いたのですが、これでもよかったですなぁ～。


いやしかし、コスパ最高のお昼ご飯で満足ですな。




  

仕事帰りにプールへ行こうと、マルアイさんでヨンミーを補給。　


今日はグライドの伸びがでるように意識したけど、


補給が足らんかったせいか、エライしんどくて１時間で引き揚げた。


うちの近所に、新しいラーメン屋ができたので行ってみた。


以前は「花鳥風月」という居酒屋で、十数年ほど前に一度入ったことはあったが、


ラーメン屋にくら替えしても、そのまんま使ってるような店内で、


ラーメン屋なのに厨房が見えないというのはアカンのちゃう？などと


勝手に思いながらも、とりあえず基本的な品を注文した。


元祖ラーメン６９０円。


おっ、という感じで見栄えのするチャーシュー。


とんこつスープは、塩か醤油かを選べるが、これは醤油のほう。


備え付けの黒コショウを多めに投入。


のりとほうれん草のトッピングが横浜家系の特徴らしい。


チャーシューはそこそこの厚みがある。


麺は太いのと細いのを選べて、これは太いほう。


麺の細いほうは、こんな感じで、


こちらのスープは塩とんこつ。


思いがけず、なかなか食べ応えのあるラーメンで、


スープもしつこくなかったんで、最後まで飲み干す。


どちらかというと、塩とんこつのほうが好みかなぁ～。


うちの近所にこういうラーメン屋がくるとは、なかなか喜ばしいですな。


家に帰ると案内が届いてましたが、なんだか今年ももうすぐに

終わってしまうような・・・市民枠で申し込みます。