Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

今日で６月も終わり、なんと今月のブログは皆勤です！（しんどかったー）

午前中、雨降る前にちょっと走れたのでよかったです。


午後は、改装後あんまり変わってないような駅前のミスドでおやつ。


なにがワイルドなんだか（笑）


海老グラタンパイ、ミスドのパイを初めて食します。


思ったよりもあっさりでした。

もっとギッチリ、グラタンなのかと期待してたのですが。


おきまりのゴールデンチョコ。


雨の駅前をぼんやり眺めながら一時を過ごしました。

●６月の運動量
　RUN:237(km)/(平均ペース:05'32 /km)・・・結構走りました。
　WALK:68(km)・・・こんなもんです。
　SWIM:1(km)・・・ヲギノ練のみ。
　BIKE:309(km)・・・足りんですね。

来月からはウルトラ準備で一回に走るキョリを伸ばす事と、
江井ヶ島あたりでOWSを練習しようと考えてます。