Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

パン屋にて今日はもう、がいなくらいで勘弁しといたろかーと思ったが、

それでは、あまりにも不甲斐ないし時間もまだあることだし、気を取り直し、
最初の目標の内橋ラーメンを目指すも・・・


店舗周囲に漂うエエ匂いに惑わされ、ここでギブアップ！


しみわたる冷たい水を駆けつけ５杯。


二杯の衝動を抑え、１人前のみ注文。何時のことか
二杯食って苦しい思いをしましたので（笑）


たった３１ｋｍに４時間もかかってしまった・・・


ラーメン６００円。


これぞ播州ラーメンといった感じ。


播州ラーメンに海苔はつきものなのかな。


麺はちょっと柔いめの短め。


もやしは湯がいてあるけど、歯ごたえはある。


豚は、肩でちょっとクセがあるけど、


それらが、全体的に調和しているんで旨いんです。


スープは、まさに五臓六腑に染み渡りましたよ～。


ごちそうさまでしたっ！！


さらに冷水を３杯ほど飲んで、腹がちゃぽちゃぽするんで、


お向かいの播中の芝生で休憩することにした。


３０分ほど昼寝して、幸せそうな家族連れを眺めつつ重い腰を上げる。


帰りは加古川線沿いに。　青野ヶ原駅にてキリンレモンで休憩。


粟生駅はコーラ。　個室でクーラー効いてるし、駅を見つけるごとに休憩してしまった。

なんだかこの辺の人たちはほとんどの方が挨拶してくれるし、
子供は頑張れー！と言ってくれるし、心が温まりましたよ。


最後の休憩は、ゆぴか。　冷たい足湯があったらいいのになと思いました。


ミッドナイトランの設営準備をされてましたが、あいにくの天気になりましたね。


みとろまわりの残り１０ｋｍがキツかった。

距離: 64.20 km
タイム: 10:08:18（休憩こみ）
平均ペース: 9:29 min/km
高度上昇値: 398 m
カロリー: 3,750 C
自販機代: 1000円くらい（まだまだ暑いです）

これでは、第三関門付近でアウト。

走れるのは次週末のあと１回。
超回復でなんとか調整できたらよいのですが・・・