Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

朝、走り出し3:45ペースでそのままイケそうな感じしたんですが、


2キロでダウン、なんぼなんでもこれではどうにも・・・


昼、加古川市の無料検診に行って、体組成測定６００円オプション追加。


体幹と両足であと２ｋｇほど脂肪を除きたいところです。


基礎代謝は標準より高みたいで、けっこう食べられます( *´艸｀)


夜、ヤマトヤシキ行ったらイベントやってました。


閉店前で、ゆっくり見て回れましたよ。


デカっ！　と思ったら、


さらに一段とデカイのがありました(ﾟ∀ﾟ)


あぁー、ちゃんぽん食べたくなったと。


福砂屋も来てたばい。


ちょっと高こうて手が出らんがね。


オイは、これぐらいがよかばい。


最後に地下をぶらぶらして、


御座候をお土産に買って帰りました。


税込８５円、有難いです。


地元に百貨店がある、というのはいいもんですね。


まだ、ぬくい内にいただきましょう。


ござそうろう、ござそうろう～。


ずっしり感がええですね。


やっぱり赤よりも、ぼてあんが好きなんですなぁ～