2015年11月07日
八木さんのいちじく農園 【稲美町六分一】
週一の３０ｋｍ走。
今日は暖かかったですね。
仕上げはコレ。のど越し、分量、後味、丁度好いんです。
まぁボチボチ走れるようになってきましたが、目標までは未だ未だ。
４：３５～４：２５の範囲でまとめられるようになりたいんです。
もうぼちぼちシーズンも終わりということで、
仕入れに行ってきました。
おっちゃんと話しはずんで、３箱２０００円にしてもらえました。
食べ放題です～＼(^o^)／
Posted by RSG4GO at 18:12│Comments(2)
│甘いもん
この記事へのコメント
３０ｋｍをキロ４分４１秒はスゴイですね～！
私はキロ５分３０秒が精一杯です。
私はキロ５分３０秒が精一杯です。
Posted by いのいち at 2015年11月09日 02:56
いのいちさん、コメント有り難うございます。
希望は「いつかはサブスリー」なんですが、レース終わると
ぱたりと練習止めちゃうんで、毎年同じことの繰り返しです。
でもブログ継続のためには、運動続けないと一瞬で
メタボになってしまうので頑張ってます！
希望は「いつかはサブスリー」なんですが、レース終わると
ぱたりと練習止めちゃうんで、毎年同じことの繰り返しです。
でもブログ継続のためには、運動続けないと一瞬で
メタボになってしまうので頑張ってます！
Posted by RSG4号 at 2015年11月09日 21:14
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