Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

水曜日は、ぐるぐるアキ練。


今日は心拍１６０ｂｐｍ未満で・・・と意識したんですが、


こんなもんで１７０ｂｐｍカツカツでした。　脚力無さ過ぎ(;´Д｀)


夜ご飯はこちらで。


どんぶりメニューが増えてますね。


おかずは、いつもこのへんはパスして、


このへんばかりで、ということでは変わり映えしませんので、


やっぱり、どんぶりセットにしときました。


カツ丼セット６４８円。


サービスでご飯大盛りにしてもらいましたよ～。


小鉢２品と、


みそ汁もついてます。


それと一品で芥子菜和え１０８円を頂きました。


己に勝つ！


ガバジャラミタ。