Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

１６８ｂｐｍの４：２３ペースで走ると効果大ということで、


４ｋｍ×２本、結構向かい風が強くてしんどかったです。


補給にはカステラが最適ではないかと思う今日この頃。


飲み物をチョイスして、


イートイン。


蔵出しカステラセット５００円です。


いい色してますねー。


びっしりのザラメ。


まさに焼きたての味わい。


コーヒーがよく合います。


そしてザラメの触感を楽しむ。


おなじみの伴天連さんですね。


あーおいしかった。