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2010年10月14日

B級グロ目

昨日、腕の添え木が取れたので、
ビョーインからの帰りは走って帰ったが、

今日は、往復走った。

帰り、野口の辺をヘリが超低空で旋回していた。


写真でみると、滑稽に写ってます。( ´艸`)

「あぶねぇ~んじゃねぇか? 落っこちろ!」

と思ったが、2周ほどしてどっかへ消えた。


「この+++++++が目に入らぬか!」

今日は、”グルメ” では無く、 ”グロ目”でした。

リハビリは、まだまだ続きそうです。

●今日の角度(腕の)
アップ+25°
ダウン-45°

●今日の運動
ダッシュDst: 13km(6.5 x 往復), Time: 未計測
もみじ01Walking: 12500歩(会社からの帰り)

万歩計は、今日のトータル26000歩くらいだった。
ちょっとはりきりすぎた。


  


Posted by RSG4GO at 21:58Comments(6)◆ラン
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加古川在住のB級カーボローディーです<(`^´)>エッヘン。
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