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Posted by naturum at

2012年06月30日

ミスド 【加古川駅前店】

今日で6月も終わり、なんと今月のブログは皆勤です!(しんどかったー汗

午前中、雨降る前にちょっと走れたのでよかったです。


午後は、改装後あんまり変わってないような駅前のミスドでおやつ。


なにがワイルドなんだか(笑)


海老グラタンパイ、ミスドのパイを初めて食します。


思ったよりもあっさりでした。

もっとギッチリ、グラタンなのかと期待してたのですが。


おきまりのゴールデンチョコ。


雨の駅前をぼんやり眺めながら一時を過ごしました。

●6月の運動量
 RUN:237(km)/(平均ペース:05'32 /km)・・・結構走りました。
 WALK:68(km)・・・こんなもんです。
 SWIM:1(km)・・・ヲギノ練のみ。
 BIKE:309(km)・・・足りんですね。

来月からはウルトラ準備で一回に走るキョリを伸ばす事と、
江井ヶ島あたりでOWSを練習しようと考えてます。  


Posted by RSG4GO at 19:12Comments(0)甘いもん
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加古川在住のB級カーボローディーです<(`^´)>エッヘン。
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