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Posted by naturum at

2013年11月22日

今日も夜練

穏やかな日々が続いております。

帰りは１時間ビルドアップ。

５分→４分半のつもりが早く上がってしまって、折り返して向かい風。

なんとかレースペースで３ｋｍだけ我慢。

二週前からは、進歩している様子。

Posted by RSG4GO at 22:59 │Comments(0) │平地

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