Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

家帰っても自分のことができる程度に回復してきたもんで、


「ぼちぼち退院のことを考えなあきませんね」と担当看護師に言われた。


差し入れのクーラーボックスに何故かチーズが入っていた。


食パンの上に、隠し持っていたレーズンと一緒にのせてみる。


トースターにかけてる間に、おかずを食べることにする。


おかずは、厚揚げの煮もの。


半分にはリンゴジャムを塗ってデザート風に仕上げると、


じつにゴージャスしかも旨い！であった。


昼食は、見ただけでローカロリーなのが分かる内容。


小鉢は、さつまいもの煮っ転がしと昆布の佃煮。


主菜は、サケのマリネ風味。　メニューのサケ率高いなぁ。

3時のおやつにコーヒー飲みたくなったけど、連日だとクセになるので今日はがまん。


夕食も、見ただけでローカロリーな感じ。


かき玉汁、もやし炒め、キウィ。


主菜は、豆腐のうえにミンチがのったハンバーグ風。


薄味だけど美味しくて、なかなか手のこんだ料理だと思う。


デイルームをぶらぶらしてると、メニューがありましたよ。

毎日3食1900kcal未満の設定だけど、ぼくのは脂質異常食なので1700kcalかしら？