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2016年11月06日

Oh!西脳神経外科 11/06(日) 【明石市大久保】

今朝も、朝食前の階段リハビリ。


連日快晴つづきでしたが、この日は曇り空でヒンヤリしてました。


いったんトーストすると、もう生食パンには戻れないなー。


少しでも朝に野菜採っとくと、体にいいんでしょうかね。


もう手持ちは使い果たしたんで、正規のはちみつジャムのみ。


形のわかる黄桃、食べ応えがあります。


もう明日の朝までですが、一応メニューを確認。


昼食は、純和風。


白菜のゆかり和えと、大根の鶏そぼろあんかけ。


サワラの西京焼きかとおもったら、カレー味でした。


コーヒーはブラックやったら飲んでもいいんですよ。


一服してまた、階段を上ったり下りたり。


夕食は、いつか食べたことのある品ぞろえ。


インゲンのあえ物と、かき玉汁。


お皿はアレですが、割烹にでも出てきそうな一品です。


おいしんですよ、おいしいんですけど歩くようになると、何か足らんようになります。


デザートもついて、至れり尽くせりですが、


やっぱり、ちょっと足りませんね。


がんばりました!


  


Posted by RSG4GO at 23:59Comments(0)病院食
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加古川在住のB級カーボローディーです<(`^´)>エッヘン。
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