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2010年11月06日

平和な一日

お腹周りが掴めるようになってきたのと、
「キミはちょっと近頃、食べ過ぎではないかい?」と

ちらほら言われるので、今日は大人しくしてました。
ところで、こないだ行った”ステーキ・ハンバーグ&サラダバー けん”ですが、

「露の紫の お買い得!BANBAN見た!」と言えば、
11/Eまでアイスクリームバー¥200が無料になるんですよ~ヾ(^v^)k

平和な一日
今日のぶくぶく~。

●今日の角度(腕の)
アップ120°
ダウン-15°
まだまだ、先は長いです。

●今日の運動
ダッシュ 往6.7km/34'24, 復6.7km/33'30
気分転換に、ちょっとコースを変えてみました。

夕方、マルアイさんの開店セールへ行ったくらいで、
夜は、BS-Jのジャパンカップ見て、特に何もない日でした。

夕日が綺麗だった平和な一日に、ありがとう。






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