Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

今日は朝から走った。会社まで5km。
で、仕事終わってから病院まで11.5km、それから家まで6.5km。

最後の6.5kmは、腹減って脚売り切れ寸前だったけど、
合計23km、我ながらスゴイ。

10月もギプス取れてから、合計63.5kmほど走ってた。
自転車乗れない分、これから距離は伸びそうだ。

しかし、今日何でこんだけ走ったのかというと、昨日は食べすぎたんですね。
ツノ2本の海老カレー食べた後、夜はさらにバイキングだったんですわ(^0^;)


何にしようかなぁ～っと。
全メニュー、食べ放題セット付きだって( ´艸｀)


サラダバーとスープとカレーとライスはお代わり自由で食べ放題♪
メインが焼き上がる間に、ついつい食べ過ぎてしまいます。

サラダバーは、野菜高騰の時節柄にもかかわらず、新鮮そうな葉物もあって
ドレッシングも４種類で、他の似たようなお店と比較しても、結構良かったです。

スープは、卵スープ１種のみでした。ポタージュは欲しいな。


アイスクリームバイキングは、別料金￥２００。
ドリンクバーも別料金で￥２００だったかな。


けんステーキ（肩？）１８０ｇ、￥１３００（税別）


豚ロース１８０ｇ、￥１０００（税別）


国産牛ハンバーグ１８０ｇ、￥１２３０（税別）


けんさんはウェルダンはダメ、絶対レア－がオススメ！って、
メニューに書いてあったし、そうしたんだけど・・・。ちょっと不安な焼け具合。

でも、USビーフの安全基準を満たしたブランド牛だそうです。
米牛にブランドってどんなんだろーなぁ。

ひょっとして、ＯＫ牧場？　いや、もしかしてララミー牧場かも( ^o^)

ステーキは原木のまま店へ納入して、店舗スタッフが当日中にカットするんだそうです。
しかし、すじが多いぞ。　カット前に、下処理してほしい。


ちょっと切ると、白く光るスジがちらほら・・・こりゃウェルダンではダメなわけだ。

左肘がまだ具合悪くて、フォークで押さえながらナイフで切るというのが
非常にしづらいことを発見した。

スジが押さえきれないで、ナイフを動かすと肘に痛みが・・・(´･ω･｀)

ワタクシのスジは、自転車でコケただけでプツッと切れたのに、
米牛のスジはギザギザナイフで、ガシガシやっても切れない。

それでも苦心して、スジを取り除き完食はした。
残したスジが汚いので完食の図は無し。


息子のけんステーキ１５０ｇ￥１０００は、半分以上すじだったが、こんな表示があったもので
交換してくれと言ったら、柔らかいのに交換してくれた。肉の半分以上と付け合わせの
ポテトも食べちゃってたのに。　ありがとう。

言ってみるものだけど、交換品は明らかにハラミだったな。
ワタクシもがまんせずに、進言すれば良かった(´･ω･｀)


しかし、カレーは旨かったので、もう1杯おかわり。
牛肉が結構な量入っていて、ＣｏＣｏ壱よりも旨いかも。

完食の図は無しと言いながら、上の方にちょっと汚いの写ってますが。



●今日の角度（腕の）
120°
-20°

●今日の運動
Dst: 5+11.5+6.5(km), Time: 未計測