Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

今日は仕事日だったので、25キロビルドアップ練を通勤（朝）に織り込んだ。
シューズは昨日シェイクダウンした、ゲル・ＤＳ・トレイナー。


朝６：２７分スタート。　朝一のロングはキツくて、

予定ペースより１５秒遅く、９：００始業ぎりぎりセーフだった。

おまけに又ずれになって、帰りはもっとキツかったぜぇ～(;ﾟロﾟ)

サブ３．５にはほど遠く、まだまだ鍛錬不足だぁへろへろ～。


これは、昨日のヤマトヤシキだぁへろへろ～。


そんなに興味ないんですが、天気が良いので散歩がてら見物に。


大阪の大丸百貨店とか、阪神百貨店とかと比べると、


こぢんまりとして、人混みをかき分けるようなことが無いのが、とてもグー！


試食サービスもお気軽で良かったです。


この手羽、旨かったです。


他にも色々味見させていただきましたが、


この棒は、なんだかイヤだなぁ～(~o~)


北海道といえば、カニ！


ウニ！


イクラ！


こんなの見ちゃうと、食べたくなるのが人情というものです。


何回か行き来して、


ちょっと贅沢すぎる後ろめたさもあったのですが、


やっぱり、弁当を買っちゃいました。


なしくずしに、地階でおつまみも買い込みました～。


そして、河川敷でお食事会。


シシャモの唐揚げ。


まるで宝石箱や～！


多少、上げ底だったですけどね( ´艸｀)