2013年02月10日
平荘湖 くる・くる・くる・くる
今日は、時計と反対まわりで４周の３０ｋｍ走。
ちょっと暖かくて喉乾くだろうから、コーラを持っていくことにした。
左の自販機の方がお得なのだ。
じょぼじょぼじょぼ～っと。
しゅわしゅわしゅわ～。
１０回ほど振って、ガス抜きして完了。
おやつは、ようかん一つ。
でした。
Posted by RSG4GO at 22:09│Comments(0)
│平地
今日は、時計と反対まわりで４周の３０ｋｍ走。
ちょっと暖かくて喉乾くだろうから、コーラを持っていくことにした。
左の自販機の方がお得なのだ。
じょぼじょぼじょぼ～っと。
しゅわしゅわしゅわ～。
１０回ほど振って、ガス抜きして完了。
おやつは、ようかん一つ。
でした。
画像一覧 
