2010年04月21日
ぴんく色
ほとんどのサクラは散ってしまいましたが、
八重桜は満開です。
今日また明るいウチに帰れることになって、帰りがけkobabeeさんに
「今日は、ブリックラン？」と聞かれて、
う～ん、しんどいなぁ・・と言ってたんですが、
家に着く頃には、走る気になってしまってました
BIKEは、ほどほどに頑張らなかったので、
今日は何だか楽だなぁ～と、感じたのですが。
自転車のあとは、足が前へ出ないですね。
●今日の運動
Tm: 1:44'50, Dst: 40.03, Av: 22.9, Mx: 48.2, Odo: 17149
28'13"46/5km
体重: 62.8kg, 体脂肪率: 11.3%
八重桜は満開です。
今日また明るいウチに帰れることになって、帰りがけkobabeeさんに
「今日は、ブリックラン？」と聞かれて、
う～ん、しんどいなぁ・・と言ってたんですが、
家に着く頃には、走る気になってしまってました
BIKEは、ほどほどに頑張らなかったので、
今日は何だか楽だなぁ～と、感じたのですが。
自転車のあとは、足が前へ出ないですね。
●今日の運動
Tm: 1:44'50, Dst: 40.03, Av: 22.9, Mx: 48.2, Odo: 17149 28'13"46/5km体重: 62.8kg, 体脂肪率: 11.3%
Posted by RSG4GO at 21:36│Comments(2)
│Utopia
この記事へのコメント
ブリックランやってますね～
今度ラン→バイク→ランのデュアスロンのレースに一緒に出ましょー
今度ラン→バイク→ランのデュアスロンのレースに一緒に出ましょー
Posted by のぶ at 2010年04月23日 00:34
>のぶくん
そんなのがあるんですね。
じゃぁ、カラダ作って行かないといけないですね。
でも、ラン２回ですか・・
ジャージの件ですが
播州弁で”なんどいや～”っていいなと言ってましたよね。
チーム名は、”ＢＴＣ・NAND☆YEAR”っていかがです？
思いつきですが、☆の部分は、ロゴ入れます。
イメージが図になったら、また見てください。
そんなのがあるんですね。
じゃぁ、カラダ作って行かないといけないですね。
でも、ラン２回ですか・・
ジャージの件ですが
播州弁で”なんどいや～”っていいなと言ってましたよね。
チーム名は、”ＢＴＣ・NAND☆YEAR”っていかがです？
思いつきですが、☆の部分は、ロゴ入れます。
イメージが図になったら、また見てください。
Posted by RSG4GO at 2010年04月23日 10:31
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