Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

昨日は、夕方5km走ったけど、なんでか
体中あちこち痛くて、今日に至っても、

非常に調子わるい。

歩くと左アキレス腱が痛いのと、
胸がいた苦しくて、

右肩がガキゴキいって、後ろに回らん。。。
来週の上ノ山までに、マシになるといいんやけど。

●昨日の運動
5km/33'12"

閑話休題

で、今日は雨やったけど、
子供の夏休みの工作ネタを仕入れに、道の駅をまわってきた。

それより、先にお昼ごはん！ということで、マイスター工房八千代へ寄ったけど、12時過ぎというのにほとんどの商品は売り切れ。

道程から、じゃぁ鳥富で焼き鳥かなぁ～という感じで、北へ北へ。
しかし、その手前のAコープで、加美町特産百日鳥の屋台から煙が出ているのを発見！

いい香りにがまんできず、八千代工房でゲットできなかった、
巻き寿司と鯖寿司をAコープで代替えに買って、
車の中で食べることにした。

ふだんは、ずり・かわ・きも・手羽とかあるそーですが、本日は正肉のみ。
1本100円×8本。

ここまで来ると、山が大きく近くて、緑が濃いですね－。しかし、花より団子。
焼きの香ばしい風味と、歯触りのグリュンとした感じが、とっても美味しい播州百日鳥( ´艸｀)

その次は、やっぱお口直し必要よね－。。。ほどなく、発見！

名物千ケ峰鯛焼き＠宮崎商店！
こんな田舎の雨の道ぞいに、ようさん並んどるわぁ～。

これがまた、おもろいおっちゃんで、手も休みなしですが、
うんちくが饒舌で止まりません（ｗ

あんこ多くって、生地は2重コーティングの2度焼きしてます。
鯛の腹は、あんこがハジケそう。シッポまでキッチリ、あんこでした。

ちょっときつめの甘さ加減ですが、
(ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!