2010年09月02日
久しぶりに暗かった
もう7時過ぎると、暗くなりますね。
会社帰りに、kobabeeくんと生石トレーニング。
kobabeeくんのホイールは、フルクラムだったので
ついて行くのが、しんどかった。
R2で分かれてからは、のんびりペース。
帰ってから走ろうと思ってたけど、やめた。
●今日の運動
Dst: 40.0km(通勤往復), Ave: 22.3
会社帰りに、kobabeeくんと生石トレーニング。
kobabeeくんのホイールは、フルクラムだったので
ついて行くのが、しんどかった。
R2で分かれてからは、のんびりペース。
帰ってから走ろうと思ってたけど、やめた。
●今日の運動
