Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ:2013年10月20日

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Posted by naturum at

2013年10月20日

目標達成のためには

計画通りに走り切らなければいけない。

今日は２５ｋｍビルドアップの予定だけど、

夕刻前に雨あがって、それから出る気力は無く、

短距離のインターバルにしといた。

一周０．７５ｋｍで、南側の直線２５０ｍだけダッシュ。

５本でイッパイイッパイだった(*_*;

増えろ、ミトコンドリア！

Posted by RSG4GO at 21:21 │Comments(0) │平地

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