Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

１５ｋｍ走の日だけども、朝シンドイのでぐずぐずしてたら昼前になって、
それから河川敷へでると、今日はWind UPさんのイベントやってました。

じゃまにならないように、端の方からスタート。
今日も結構な風で、前半はシューズがあれで、自分でもあれ？

というようなタイムで、そのまま大堰わたると今度は向かい風。

そっからキツくて１３～１５ｋｍ間はあれだったけど、レースペースは
あれなので、一応あれかなという感じ。


疲労をちゃんと抜いて、当日のスタミナがどれだけ持つのかが、

やはりあれです。


それから仕事だったので、自転車も乗りまゅゅ～(-ω-)/