Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

  

朝、河川敷出たら出初式でした。


のんびり眺めていたかったけど、仕事なのでした・・・


帰ってからオイル交換へ行ってきました。


今日はえらい混んでましたが、


休日感が少し味わえてよかったです。

シンスプリントが治ったと思ったら、今度は股関節がふにゃふにゃしてきて、

しばらくはLSDペースで回復待ちです。  

これからは、あれです・・・


プチ駅伝がつづくので、通勤にもショートインターバルを入れてLT向上です。

２／２、姫路城駅伝（１区３．６ｋｍ）
２／２４、高砂浜風駅伝（６区３．１ｋｍ）
３／１６、平荘湖駅伝（２区４．８ｋｍ）・・・これでシーズン終わり

補給もしっかりと！


焼肉の名店、彦のお向かいにあるお肉屋さんです。


こちらはミンチカツが評判です。


コロッケも美味しいので一緒に。


晩御飯のおかずなので、おうちで揚げました。


ミンチもコロッケも１８０℃です。


小さい鍋なのでころもをはがさないように、２つづつ丁寧に揚げてゆきます。


コロッケは、浮いてきたら色目を付けて出来上がり～。


ミンチは、浮いてからジュワジュワと音が変わったらところで引き揚げます。


われながら、なかなかの揚げっぷりです。


カレーにのっけました。　ソースダボダボが好きなので、見栄えよくありませんが・・・


揚げたてが一番ですね！やっぱり大福のミンチカツは、まいうぅ～！

  

しばらく仕事があれなので、通勤ジョグが精いっぱいになる。


しかしまぁ近頃は、食事の後の甘いもんが欠かせなくなってますー。


カキオコの後は、こちらに寄らせていただきました。


汗だらだらのレーパン姿で入れるような雰囲気ではないです（笑）


ブレンドコーヒーとのケーキセットをたのみました。


これは何というのだったかなぁ・・・忘れました(・∀・)


こちらは見てのとおり、苺ショートでしたね。


角度を変えて。


いや、美味しいケーキでしたよ～。


海を見ながらゆっくりお茶できる空間でした。


  

冷たい雨はもうあれですが、正月も早や八日、


時の過ぎゆくままですなぁ～。


この時季の自転車ほどツライものはないと思うので、さっさと車で行っときました。


年明けたら、あれでも食べとこかということです(・∀・)


昨年は長い行列待ちやったんで、あらたへ行ったんでしたね。


今回は初日のせいかたったの２組待ちで、すぐ入れましたよ。


待ちの間に・・・やっぱ、あれとあれとあれやな。


店内はこんなかんじ。


鉄板まわりはこんなかんじ。


ひとつめのあれです。


蒸しがき６個で７００円。


ふたつめのあれです。


漁師焼き７００円。


みっつめのあれは、カキオコ大盛り１２００円。


かきたっぷりですが、やっぱりあれです・・・


かきにソースはあわへんと思うんですけどねぇ。


これはこれでおいしいんですけどねぇ～とか言いながら、


来年もまた来ますよ～。

  

今朝は寒かったけど、走り出すと丁度よい感じでした。


昨日うどん食べた帰り、甘いもんがほしくなって、


こちらへも寄ってたんです。


とても気持ちの良いお天気だったので、


アイスが食べたくなったんです。


麹アイス、３００円。


カチカチだったので日向において、店内見学してから、


いただくと丁度よい柔らかさでいただけます～。


ちょっと高価だけど、とても美味しいアイスでした。


まもなく新酒の時期ですね。




  

休足日。

ことしも年賀状いただいてたので、


玉子もらいに行ってきました。


立派になったトイレに続けてまた何か建つ様子です、うどん御殿でしょうか（笑）


外は風強かったんで、TV前の特等席に陣取りました。


釜揚げ大５００円。


野菜かき揚げ１５０円。


さぬき盛り３００円。


ここはいつ来ても、もちもちのツルツルなのがうれしいです～。


ちびちび醤油をたらしながら、ずるずるといただきました。


かき揚げは、丼を覆うほどの大きさ。


しかも、分厚い！


ご馳走様でした！






  

１０時半くらい前に河川敷へ出たら、またイベントやってて、

今日は何やろなぁ、と思いながらぶらぶらしてたら、


ブンタロウさんに声かけていただきました。


軽く１０キロくらいのつもりが、ええ天気やったんで８キロ地点まで行って往復。


もうあれです、気分は『裸足の天才少女ゾーラ・バッド』やったんですが、

すれ違うランナーから『たい焼き顔のオッサン草履はいとったでー』　的な目で

じろじろ見られてしまいました～orz



Women's AAA Championships 27.7.85

  

お正月三ケ日もあっという間に過ぎましたが、


今年もよろしくお願い申し上げます。


イトヨーのフードコートにて、１６個７６０円。


ソースマヨと、


ネギぽんと半々にしました。


ぽん酢の酸味もなかなかあいますね。


ズームイン！


そのあとでこっちの方を食べると、ソースのコクがまたおいしい。


大振りの蛸がしっかりと入ってて、満足でした！