Ｔａｋｅ　Ｍｅ　Ｔｏ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

昨日の日曜日は休日出勤だったが、調子良くはかどらなかったので
天気も良いことだし、テキトーなところで切り上げて、

怪我する前、ほぼ毎日通っていた自転車通勤コースを走ってみた。

会社出て高砂千鳥から法華山谷川を渡って、


Ｒ２５０の歩道橋を渡って・・・


生石（おうこし）神社を左に見て・・・


ダイナマイトどんどん。

で、ＪＲの線路越えて


今度は２国の歩道橋を渡る。

西神吉あたりで、空を見上げると


これが、ケム・トレイルだな・・という空だった。

きっと走ると気分が良くなる薬を散布してるんだろう・・・


こないだBANBANで、代走みつくにが訪れていた
西神吉小学校を撮影して、


平荘湖に上ったら、月がでていた。


しばし、カモさん達とたわむれて・・・

・・・食べ物持ってないと知ると、ササーッと去ってしまう
げんきんなカモさん達です


夕暮れ景色を眺めながら、ええ気分で時計回りに走ります。


加古川出たら、もう真っ暗でした。


フィニッシュは、やっぱり、
Yes　Coke　Yes！

EYAZAWA

●昨日の運動
Dst: 20km, Time: 1°45'45"
  

先週の土曜日のことですが、

リハビリ帰りにお届け物を買いに行こうと思ってたら、
病院の近くに良い店があったので、

こちらですませることにしました。


大塩の店へは何回か行ってて、かりんとう饅頭がおいしいことは
知っていたのですが、東加古川店は、初めて。


休憩コーナーがあって、セルフのお茶を頂いていると、
店員さんが、「試食、どうぞ！」って、

とっても、おもてなしの良いお店です。
如水餅（真ん中）と、千姫（左右）という柚の香りのするおまんじゅうでした。

どちらもおいしかったですよ。


かりんとう万十は、自分で買いました。一個￥１１０。


皮がかりんとうでザクッとした歯ごたえで、
中は漉し餡がきっちり詰まってます。

お茶を３杯もおかわりしました。( ´艸｀)