2011年01月10日
運動する
この三連休、なにも運動しないのもいけないなぁ~と思い、
身近な所で、加古川マラソンコースを
ゆーとぴあ・ホープ号で走ってみた。

高砂の折り返し地点。
フルコース確認したのは初めてだけど、
大きな変化の見られない、退屈なコースだなぁ・・・。
自転車でもしんどかったですょ、ホンマに。
●今日の運動
Dst: 43.94, Time: 1°49'30", Ave: 24.0
身近な所で、加古川マラソンコースを
ゆーとぴあ・ホープ号で走ってみた。

高砂の折り返し地点。
フルコース確認したのは初めてだけど、
大きな変化の見られない、退屈なコースだなぁ・・・。
自転車でもしんどかったですょ、ホンマに。
●今日の運動
