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Posted by naturum at

2015年09月12日

マテンロウ 【姫路花田町一本松】


今朝は超早やかったのですよ。


うちを4:30に出発して、広峯へ5時過ぎ着。


日の出を拝んで、秘密特訓 partⅡ


大した秘密でもないのですが、ここだけの話ということにしときましょう(・∀・)


一週間前と同様、鳥居から本殿石段折り返しの十八丁参りです。


モウ見とれてしまうくらい、素晴らしくウツクシイ朝焼けでした。


一本目は、景色を眺めて写真とりながらボチボチでしたが、


なにしろ昨夜はビール飲み過ぎて、かつ明けて間もないものだったので、


下りの衝撃で、「お、お、おエーッ~(|||__ __)/」な感じだったのです。


なので、のぶくんには一本で三丁以上差をつけられてしまいました。


体調はアレですが、筋力的にはなんだか余裕があって、それは前回の効果ですかな。


十一丁目がキビシイんですが、語呂的には地獄の十三丁目。


遅れてる間に、一発キジを仕留めてスッキリご満悦の様子(・∀・)


本殿が見えたので、一応お参りしておきました。


脱力の中にこそチカラ有り!


三本後、5分ほど休憩して体調を確認。


今日もライトレーサーDS2、アッパーが撚れてしまうので新しいシューズ欲しいのですが・・・


今回もトータル4本こなして獲得高度1.2km、アベは6:12秒くらいでした。


そしてお楽しみの疲労回復エイドへGO!GO!


「おはようございます!」 初めて入るお店です。


通りがかりに外からよく見かてる喫茶店ですが、ゆったりしたスペースにびっくり。


適度な運動後のお冷やは、格別ですな~。


飲み物代に、+100円で、


スペシャルモーニングセットにできるとのこと。


パンは7種類から選べます。


やはりホットコーヒーにしました。


そしてこれがプラス100円のセットプレート。


ここがアーモンドバター発祥の店やそうで、なるほどなアーモンドトーストでした。


ハムとタマゴのサンドイッチも一切れついてます。


生野菜とハムとマカロニサラダ。


そして、ハードボイルドエッグもついて、なかなかお得やないですかね。


帰宅して9:30、今日は眠らずに頑張ってKZSです。


わりかし小さい滝やん、と思ったらまだ上の方にあるのです。


少し登ると、木立の間から見えてきましたよ。


軍師官兵衛 飛龍の滝。


マイナスイオンを感じながら、しばらくぼんやり眺めておりました。


大河ドラマはまったく見てないんですけどね・・・  


Posted by RSG4GO at 20:27Comments(0)喫茶・軽食
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加古川在住のB級カーボローディーです<(`^´)>エッヘン。
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