2011年12月09日
今日はまた寒かった
もう余り日がないけど、履き馴らせるかしらと心配しつつ
シェイクダウンした。

すごく軽く感じる。 いつもと同じ調子のつもりだったけど
キロ4秒ほど速くなってる。
しかし、速くなったということは、そんだけ運動強度が上がるので
しんどくなるということのようだ。
そこそこ、速く走れる人用のシューズってことかな。
少しムリがある感じがするけど、がんばって慣れるしかないなぁ。

で、参加証が届きました。

今日のおやつは、ドンクのクリスマスセット。

フタを明けたら、もうほとんど残ってませんがな(´・ω・`)

底の方にクロワッサンが・・・

これは、いぬのう○んこのようだが・・・

なかなか旨かったですよ。
シェイクダウンした。

すごく軽く感じる。 いつもと同じ調子のつもりだったけど
キロ4秒ほど速くなってる。
しかし、速くなったということは、そんだけ運動強度が上がるので
しんどくなるということのようだ。
そこそこ、速く走れる人用のシューズってことかな。
少しムリがある感じがするけど、がんばって慣れるしかないなぁ。

で、参加証が届きました。

今日のおやつは、ドンクのクリスマスセット。

フタを明けたら、もうほとんど残ってませんがな(´・ω・`)

底の方にクロワッサンが・・・

これは、いぬのう○んこのようだが・・・

なかなか旨かったですよ。