2011年12月21日
いよいよ
昨日からほとんど運動せずで、

食事は増やしての、カーボローディングです。

のんびりと自転車通勤。

夜通ったら、テントの設置が終わってました。
脚全体、体幹、ほどよく張った状態で、ええ感じ。
ここ1ヶ月の準備期間、怖いくらい計画通りになったので
本番が楽しみになってきました。

食事は増やしての、カーボローディングです。

のんびりと自転車通勤。

夜通ったら、テントの設置が終わってました。
脚全体、体幹、ほどよく張った状態で、ええ感じ。
ここ1ヶ月の準備期間、怖いくらい計画通りになったので
本番が楽しみになってきました。